一、自测法

1. 足印法 足印法是一种简单易行的自测方法。首先，将脚底沾水或者涂上颜料，然后在白纸上站立，观察足印的形状。如果前脚掌与后脚掌的印记断开，这表示足弓较高；若足印连在一起，但没有超过脚的中趾连线，属于正常足弓；而当足印超过中趾连线，且前脚掌和后脚掌的宽度几乎相同，那么很可能就是扁平足。另外，也可以在地上撒上一层面粉，让测试者踩上去，正常的脚足内缘不应触地，不会沾上面粉，而扁平足则大部分足底或全部足底会被面粉掩盖。还可以沿足印内侧划一条直线，量出足印中凹陷部到直线的间隔。正常足的这个间隔比足印最窄处的宽度大1倍；二者相差无几，为轻度扁平足；假如该间隔仅为足印最窄处宽度的一半左右，则为中度扁平足；无凹陷存在，即为重度扁平足。
2. 观察法 观察法也是一种常用的自测方式。让测试者光脚垂直站立，观察足部内侧与地面的距离。此时可将手指放到足弓部位，如果无法插入一个手指则可能是扁平足。从脚后侧观察，若有后跟外翻的情况，也提示可能存在扁平足。此外，还可以观察测试者在正常行走状态下，前足有无外展或向内（内、外八字）的情况。

二、仪器检测

1. 仙库3D智能足测仪 现在有一些专业的仪器可以用于检测扁平足，比如仙库3D智能足测仪。测试者站上该仪器，1秒钟即可完成足部扫描检测。它不仅能快速准确地判断是否为扁平足，还可以根据检测数据定制扁平足鞋垫。目前国内一些大型运动康复机构都在使用这种仪器。
2. 医院的步态分析和足底压力分析 到专业的医院可以进行步态分析和足底压力分析。通过观察测试者的行走步态，以及分析足底整个踩到地面时的压力分布情况，能够判断足部是否为扁平的情况。这种方法相对更加专业和准确，但需要到特定的医疗机构进行。

三、影像检查

1. X线检查 X线检查是一种较为常用的影像检查方法。应在负重条件下摄足正侧位X线片，主要在足侧位片测量足弓的角度改变。例如，测量跟骨角（距跟后关节上缘和跟骨结节后上缘的连线与跟骨上关节面连线间的夹角），正常值男性为28° - 40°，女性为25° - 42°，跟骨角变小，提示有扁平足或跟骨骨折；角度增大，提示弓形足。还可以测量内侧纵弓（从跟骨的最低点到距骨头的最低点作一条直线，再从距骨头的最低点到第1跖骨头最低点作一条直线，然后测量两条直线所构成的夹角），扁平足时内弓角增大，弓形足时相反。外侧纵弓（从跟骨最低点到跟骰关节最低点作一条直线，再从跟骰关节最低点到第5跖骨头最低点作一条直线，然后测量两条直线构成的夹角），扁平足时外弓角增大，弓形足时相反。横弓的前弓角和后弓角也有相应的测量方法和正常范围，扁平足时前弓角和后弓角会有相应的变化。
2. CT检查 如果拍X片仍然存在疑问，可以采用CT检查。CT能够清晰地显示骨性解剖，鉴别骨性的畸形，同时还能够明确骨关节炎和其他骨的破坏程度和累及范围，对于准确判断扁平足的情况有很大的帮助。

四、其他测量方法

1. 足弓指数测量法 足弓指数是判定平足症的一种方法。测量足长度（从跟骨后缘到最长趾的末端的长度）和足弓高度（在关节0位时，从地面到舟骨结节间的距离），正常足弓指数 =（足弓高度 / 足长度）* 100 = 29 - 31，当指数介于29 - 25时，诊断为轻度平足，小于25时，则为较为严重的平足。
2. 形态测量法 测量足长（跟点至趾尖点之间的最大直线距离）和足背高（胫骨前下点至地面的垂距），依据M.O弗里德良指数计算足弓指数F =（足背高 / 足长）×100。评定标准为：正常足，F值为27 - 29；轻度扁平足，F值为25 - 27；重度扁平足，F值小于25。