扁平足不治疗会有什么后果？

扁平足不治疗会有什么后果？ 2025-06-11: 扁平足是一种常见的足部问题，其主要特征是足弓塌陷或消失。要确定是否患有扁平足，需要进行相关的检查和诊断。初步检查时，让患者取站立位，从足踝前方和后方视诊检查后足和前足整体的力线关系。注意负重状态下足纵弓的形态，足部结构可能在坐位时表现为正常，但在负重受力后即发生明显的改变，这常见于过度松弛性平足畸形、柔软性足趾畸形和跖趾关节过度松弛的患者。从后方检查，可见受累的后足一般呈外翻状，以及因前足外展而出现的“多趾症”。从后方观察患者伸膝时行单侧或双侧提踵试验的情况，如果不能完成单侧提踵或是缺少后足对称性内翻活动，提示存在胫后肌腱疾病。辅助检查方法主要是X线检查，应负重条件下摄足正侧位X线片，主要在足侧位片测量足弓的角度改变。此外，足印分析也是一种简单、快速、经济的测量方法，通过足印分析间接诊断扁平足，由于其方便和高效，被广泛用于评价足弓的降低以及跟骨外翻。正常人的足弓高度是14MM - 18MM，低于14MM的为扁平足，高于18MM的为高弓足。
一旦确诊为扁平足，就需要根据患者的具体情况制定治疗方案。治疗方法主要分为保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于症状较轻的患者，包括物理治疗、矫形鞋垫、运动治疗等。物理治疗包括按摩、热敷、冷敷等，可以缓解疼痛和肿胀。按摩可以促进足部血液循环，放松肌肉；热敷可以扩张血管，减轻炎症；冷敷则适用于急性损伤后的肿胀和疼痛。矫形鞋垫是根据患者的足部情况定制的，能够帮助支撑足弓，减轻症状。但要注意，矫正扁平足鞋垫是否有用，需要根据具体情况来判断。鞋垫的设计和质量很重要，一些专门设计的矫正扁平足鞋垫可以提供适当的支撑和矫正效果，但市场上也存在一些质量较差或设计不合理的鞋垫，可能无法提供有效的矫正作用。同时，个体的情况也会影响鞋垫的效果，扁平足的程度和类型因人而异，在选择矫正鞋垫之前，最好进行详细的足部评估，医生或专业的足病医生可以根据个体情况制定合适的治疗方案。运动治疗主要是进行针对性的足部肌肉锻炼，如脚趾伸展、足底肌肉收缩等，增强足部力量。
对于保守治疗无效或症状严重的患者，则需要考虑手术治疗。手术治疗的方法有多种，如Giannesstras手术是舟楔关节融合，跟舟跖侧韧带紧缩及胫前、胫后肌腱移位，适用于舟楔关节韧带松弛所致的扁平足，其疗效较好。距舟关节松弛型扁平足，往往有明显的跟骨外翻畸形，病人尚未发育成熟，采取Grice关节外距下关节固定术，既能矫正扁平足，又不影响足的纵向发育。对于年长儿童或青少年，足三关节融合术也是值得推荐的方法。
除了治疗，扁平足患者的饮食护理也不容忽视。患者应合理进食，保证营养均衡。可以多吃一些富含钙、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于维持骨骼健康。同时，要避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重炎症。
预防扁平足也非常重要。首先应鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼，使他们身体的肌肉及韧带得到适当刺激，像跳绳、跳高、跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼。在进行体育锻炼时，应尽量穿软底鞋，最好穿专业的运动鞋。对于有扁平足家族遗传史的孩子，更应从小注意预防，孩子的鞋底跟部及弓腰要窄一些，鞋帮要紧一些，鞋底的内侧半要垫高2 - 3mm，以预防平足的发生。
在扁平足康复过程中，也有许多注意事项。患者要按照医生的建议进行康复训练，不要过度劳累。康复训练应循序渐进，逐渐增加训练强度和时间。同时，要定期复查，以便医生及时了解康复情况，调整治疗方案。如果在康复过程中出现疼痛、肿胀等不适症状，应及时告知医生。
扁平足如果不及时治疗，可能会带来一些危害。扁平足患者长时间走路或站立后，容易出现足部疼痛、疲劳等症状，影响日常生活和工作。由于足弓塌陷，足部的缓冲功能减弱，对身体其他关节的压力也会增加，可能导致膝关节、髋关节等部位的疼痛和损伤。此外，扁平足还可能影响患者的运动能力，限制其参加一些体育活动。
扁平足的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。患者在治疗过程中要积极配合医生，注意饮食护理和康复训练。如果您怀疑自己或家人患有扁平足，建议及时到医院进行检查和诊断，以便早期治疗。同时，要严格遵循医生的嘱咐，按时服药、进行康复训练等，以确保治疗效果。