孩子足外翻扁平足是由什么原因引起的呢？

孩子足外翻扁平足是由什么原因引起的呢？ 2025-06-24: 足外翻和扁平足是儿童常见的足部问题。足外翻是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一，通常和扁平足一起出现。扁平足则是指足部内侧的足弓弧度减少，站立时足弓呈下降或消失，形成鸭掌状。
孩子出现足外翻和扁平足的原因是多方面的。先天性因素中，遗传是一个重要原因。如果父母有足外翻或扁平足的情况，孩子遗传的几率会相对较大。此外，先天性的韧带松弛、先天性跗骨黏合等也可能导致孩子出现这些问题。胎儿在宫内受压也可能致使足外翻。
后天性因素也不容忽视。身体过重会增加双脚的内足弓负担，影响该部位的发育，从而增加扁平足和足外翻的发生几率。小孩经常穿鞋，尤其是过早穿有足弓的行走鞋或硬质皮鞋，鞋底过硬或过重，会增加足踝部关节的应力，影响足部肌肉韧带的生长发育。缺乏运动，令足部肌肉力量不足，也容易导致足弓发育不良。宝宝刚开始学走路时，如果姿势不正确，而家长没有及时发现并加以纠正，时间久了也可能导致足跟轴向外偏斜，严重时还可伴有舟骨塌陷。当宝宝坐在推车里时，他的腿由于骨头没有发育完全一般都是保持着膝盖向外翻的姿势，很多小孩出现足外翻、膝关节外翻都是这种情况造成的。
足外翻和扁平足会给孩子带来一些明显的症状。从外观上看，扁平足孩子没有明显的内侧纵弓，而且跟骨呈现外翻状态、前足外展状态。足外翻则表现为后跟向外，下肢力线处于非正常垂直的状态。孩子可能会出现走路姿势奇怪、脚部容易疲倦、平衡力较弱、走路时容易跌倒等情况。鞋的内侧也会较快磨损。如果不及时处理，随着孩子长大，还可能会出现足弓痛及足底筋膜炎、舟骨突出、拇指外翻、跖痛（脚前掌疼痛）、足部及小腿肌肉劳损等问题，甚至会进一步影响到背部、膝部及脊椎的健康。
对于孩子足外翻和扁平足的治疗，需要根据具体情况而定。如果是生理性的足外翻和扁平足，一般随着孩子的生长发育会自然好转。但如果出现走路时喊疼，或者长时间跑步或运动之后，出现脚部疼痛肿胀的情况，就需要及时采取应对措施。
对于年龄较小的孩子，可以先尝试一些保守治疗方法。功能锻炼是很重要的一环。比如让孩子身体站直，两脚分开，双脚脚趾开始抓地，脚背要弓起来，然后停止，每天坚持锻炼。还可以让孩子双手扶墙，连续地提起脚跟。在夏天的时候，让孩子光着脚，用脚的前掌来走路，也有助于治疗扁平足。此外，使用足弓支撑鞋垫也是一种常见的方法，它可以将足内侧楔形抬高，支撑足纵弓。
如果孩子的情况比较严重，保守治疗效果不佳，可能就需要考虑手术治疗。但手术治疗需要谨慎，一定要在专业医生的评估和建议下进行。
预防孩子出现足外翻和扁平足也非常关键。家长要注意孩子的体重控制，避免孩子过度肥胖。让孩子多进行一些有助于足部肌肉发育的运动，如跳绳、跳远等。在孩子学走路的阶段，不要过早给孩子穿不合适的鞋子，尽量让孩子多光脚活动，增强足部肌肉神经的敏感度，刺激足底韧带和肌肉的生长发育。
当发现孩子有足外翻和扁平足的迹象时，家长不要过于惊慌，但也不能掉以轻心。建议家长及时带孩子前往医院，让专业的医生进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗和护理。一定要严格遵医嘱，这样才能更好地保障孩子的足部健康。